頸部鬆弛保養美容四步曲

　　一、日霜晚霜不能少

　　臉和脖子就像唇和牙齒，俗話說的好唇亡齒寒，頸部的肌膚和臉部的肌膚一樣，同樣整天暴漏在空氣中，沒理由只護理臉而不管脖子。因此早晚都要在頸部塗抹日霜和晚霜。二、多用冷水緊緻肌膚

　　因為熱水容易帶走肌膚上的皮脂和水分，從而邊乾燥，所以多用冷水洗臉能助於臉部肌膚收緊，在頸部也是同樣的道理，要每天清潔頸部肌膚，以刺激緊緻頸部皮膚。

　　三、使用較平的枕頭

　　如果一個人長時間低著頭會導致脖子上出現細紋，同樣的道理，如果睡覺枕頭過高，會導致頸部呈彎曲狀態，會直接導致皺紋產生，所以最好使用較平的枕頭，更好呵護頸部。

　　四、冬天圍巾要常帶著，飲食要清淡

　　最近已經是冬天了，妹子們要好好呵護自己的脖子，防凍圍巾要備著，這樣能讓皮膚不那麼容易乾燥，並且平時飲食要儘量清淡，對淡化皺紋很有效。

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