腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。
辛辣之品：這類食品性熱，食後容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。 高脂類食物：高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重(中醫認為豆豆是肺熱鬱積引起)。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
補品：有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
高糖食物：人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
另外，患者可以多吃一些含鋅豐富的食品如玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、肝臟等，尤其是牛奶，因為牛奶是補鈣的首選，也有助於病情的好轉。
