臉上會出現黃褐斑:腎陰不足,不能滋潤肌膚,常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經常伴有月經不調。
黑眼圈:中醫理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛,而且不僅腎虛,許多其他的器有病,日積夜累就會引響到腎的正常工作,體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。
月經不調:中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調。衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常循環,因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟,小腹脹痛等症狀。
腰痠痛:中醫認為“腰為腎之府”,腎虛則可反應為腰痠痛,其特點為勞累後隱隱作痛。
頭髮生長不旺,容易脫落,腎陰虛的症狀。腎陰虛的表示還有面色發紅、眩暈耳嗚、齒松發脫、月經減少或閉經、失眠健忘、口咽乾燥、煩躁、容易出汗、形體消瘦等症狀。