人流後飲食 – 易康網

　　1、乳鴿枸杞湯可以益氣、補血、理虛作用，適合於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等症，是流產女性不容錯過的食療之一。

　　2 雞蛋棗湯具有補中益氣，養血作用，適用於貧血及病後，對流產後氣血不足的調養有極好的功效。

　　3、豆漿大米粥可以調和脾胃，清熱潤燥作用。流產後體虛的調養最適合，也是流產女性不容錯過的食療方。

　　4、荔枝大棗湯補血生津作用，適用於婦女貧血，流產後體虛的調養，因此，流產後的女性可以嘗試下荔枝大棗湯。

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人流後，家人總是告訴我們說這個不能吃，那個不能吃。那麼，到底哪些種類的食物不能吃呢?專家指出，人流後不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，這些食物會導致人流後的初次月經過多，同時減少油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良，這對虛弱的身體並不是甚麼好事。趕快，一起來看看吧。 1、人流後不能吃熱的，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便秘

發布於 2024-06-16 16:20

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人流後飲食注意要點

一、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食

發布於 2024-09-21 15:33

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人流後飲食注意要點

一、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食

發布於 2024-10-31 05:32

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人工流產後如何進食和飲水

1、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。做完手術後的1周內，脂肪的攝入量應該控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。2、經歷人流手術，女性身體會變得虛弱，要注意補充水份，少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果

發布於 2022-09-30 20:19

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人工流產手術後的飲食禁忌有哪些

1、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 2、行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 3、做完手術流產之後要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢復。 4、不能吃堅硬的食物，流產後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過

發布於 2023-01-05 14:07

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無痛人流後的飲食調養

現代很多女性做人流手術，雖然無痛人流是比較好的手術方式，但是對於我們女性的身體傷害還是存在的，身體變得虛弱，讓女性的心情也變得糟糕，因此，術後我們要做相應的對策，今天我們來講一下無痛人流後的飲食調養需要做甚麼吧。人流後要更加註重飲食的調養：在人流之後應用抗生素的幾天內，為了維護腸道健康，需要藉助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌

發布於 2023-03-18 05:09

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無痛人流術後飲食注意事項

人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素。因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。在正常飲食的基

發布於 2023-03-20 15:27

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人流後炎症病人的飲食宜忌

人流患者在術後身體虛弱容易得炎症，要注意營養的跟進，具體飲食如下： 1、可提供優質蛋白質的食物，例如每日喝一袋牛奶(250克)。因為牛奶既可以提供優質蛋白質又可以補充鈣。 2、保證水的供給(喝紅糖水)。 3、適量補充硬果類食物，如核桃、花生、瓜子等。 4、每天吃蔬菜400-500克，補充維生素、礦物質、膳食纖維等，調節各項生理功能，因為蔬菜中的絕大部分為有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類等

發布於 2023-09-03 14:41

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人流後保養

1.無痛人工流產後需要休息2周。 2.術後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。 3.多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。一般而言術後7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物。 4.保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。 5.2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。 6.1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。 7.一般在3～5

發布於 2024-06-24 19:34

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人流後出血

人工流產時胎盤被剝離後,子宮壁上所留下的創面可有少量出血,這種情況隨著子宮收縮及創面修復,一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天.如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.人流後在幾天左右就會停止出血,最多不會超過兩週,創傷小些的無痛人流甚至當天晚上就不會出血了. 一般來說，人流後出血時間是3-7天，最多不超過兩星期，如果出血時間比較長的話，可以考慮為是否

發布於 2024-09-23 21:36

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