概述
現在很多人都在準備懷孕，因為現在養孩子的成本不是很高，而且現在國家提倡生育，所以說呢很多人都在準備懷孕，但是因為我們國家的性教育不是很發達。所以說關於備孕的知識不是很普及啊，很多準備懷孕的年輕媽媽都不知道怎麼懷孕，那現在我們就來介紹一下要想懷孕有3種食物不能吃，我們一起來看看有哪3種食物不能吃。
步驟/方法：
1.首先，第一個不能吃的食物是酒精，因為酒精對胎兒有不良影響。甚至嚴重到導致胎兒畸形，甚至造成胎兒死亡，所以在懷孕期間甚至備孕期間都要拒絕喝酒，尤其是拒絕白酒。
2.備孕期間也要儘量不要吃辛辣的東西，因為吃辛辣的東西容易使子宮收縮，孕婦的脾氣也比較暴躁，嚴重的甚至會引起上火，影響孩子的身體發育。
3.還有就是不要吃太涼的東西，因為涼的東西容易引起宮縮的情況產生，而女性一般不適合吃太涼的東西，所以對於廣大女性來說，一定要拒絕太涼的東西。同時，在夏天的時候，也要抵制住零食的誘惑。
注意事項：
只有注意飲食，才能真正對備孕有幫助。也能儘量避免以後的各種煩惱。幫助廣大孕婦生下一個可愛的寶寶。
