概述
不知道是日常環境影響的還是跟個人的飲食習慣有關，現在的鼻炎的人越來越多，佔大多數的學生和工作者，其實有鼻炎大部分原因都是跟個人習慣有很大的關係，一般鼻炎的形成都是剛開始只是感冒流鼻涕，總以為不用去刻意治療，過幾天就會好了，然而實際情況不是這樣的，這樣拖延的時間越長，感冒就會越嚴重，這樣久而久之就會形成鼻炎。
步驟/方法：
1、 鼻炎常見的症狀是鼻子不通氣，鼻子不透氣也是分時間的，白天或者天熱的時候還好一下，晚上或者是寒冷的冬天鼻塞就會加重，而且鼻子鼻涕多，嗅覺的下降，甚至嚴重的會頭疼頭暈，記憶力下降等等。
2、 如果鼻炎不是太嚴重，我們可以採用局部治療，就是將鼻腔清晰，將B類的分泌物可以用生理性鹽水清洗，清除鼻子內的分泌物，改善鼻腔通氣，這樣清洗之後也會舒服很多，有很大的改善作用。
3、 我們要根據自身的情況，去醫院鼻科做一個全面的檢查，根據情況再醫院做詳細的治療，根據醫生的囑咐自己平時多加註意，經常鍛鍊身體，提高自身的抵抗力，改善生活和工作環境等等。
注意事項：
鼻炎患者一定要注意在平時儘量要減少感冒的發生，因為一旦感冒自己的免疫力就會下降了，病毒很容易侵襲，鼻炎的症狀就會加重；而且要少吃辛辣刺激性食物還有生冷食物，因為他們也會刺激鼻炎的加劇。
