概述
朋友慄萱，今年十七歲，前一段時間，她覺得不舒服，於是就去了醫院，之後被確診為鼻竇炎，醫生建議她做手術，可是她由於學習擔子比較重，所以想看看能不能用別的辦法進行治療，像是藥物治療啊甚麼的，最好是能通過對平時飲食習慣的調整，從而從食物中補充需要的營養，以達到治療鼻竇炎的效果，即便不能完全通過食療來治癒鼻竇炎，那麼能不能通過食療來減緩病情呢？
步驟/方法：
1、 醫生告訴我們，鼻竇炎平時主要表現為鼻塞、嗅覺下降、頭部疼痛等，鼻竇炎病人還會有注意力不集中、白天犯困、記憶力減退、晚上打呼嚕等病症，因此，青少年如果得了鼻竇炎，更應該及早治療，以免病情加重，影響身體發育和學習。
2、 之後我們還特地向醫生進行了詳細的諮詢，這才知道，鼻竇炎可分為急性和慢性兩種，主要表現為鼻堵、膿涕、頭痛等，還會影響嗅覺，使嗅覺下降等，而且所有人群均易發生，年齡小的、年老體弱的更多見。
3、 如果要想通過飲食來減緩病情，那麼就要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如葡萄，黑莓，多吃貝類和堅果，來補充鋅，如瓜子，還要多吃一些豆類，大蒜和洋蔥等等，這些食物都可以對鼻竇炎病人的病情有所緩解。
注意事項：
在日常生活中，良好的飲食習慣有助於鼻竇炎的預防，例如不要抽菸喝酒，而且要注意口腔清潔，還有房間要通風良好，陽光充足，要讓房間保持一定的溼度，因為乾燥的空氣會使病情加重。
