治療骨質疏鬆症的食療方法有哪些

骨質疏鬆的食療辦法有哪些
發布於 2022-08-23 00:05
共有3個回答
您好,很高興為您解答,根據您的症狀骨質疏鬆的飲食治療方法有哪些?平時可以多吃些肉蛋奶,加強一些鍛鍊,最好是補鈣,加上維生素D治療就可以了,希望我的回答對你有所幫助,如果滿意的話,你可以積極反饋祝你生活愉快早日康復不會重現無語放心吧
回答於 2022-08-23 01:22
對於骨質疏鬆症患者,主張採用高鈣飲食。例如,牛奶和豆漿是含鈣量比較高的食物,每天通過牛奶攝入的鈣可以達到500毫升。除牛奶外,豆漿的含鈣量也相當高,還有蝦、深綠色蔬菜和黑芝麻。事實上,骨頭湯中的鈣含量很低,不能補鈣,也不是推薦的較好的補鈣食品。
回答於 2022-08-23 01:48
患有骨質疏鬆症的病人通常應多吃以下食物。1.要多吃富含鈣質的食物,比如可以多吃蝦、海帶、木耳、核桃、豆製品等,還可以多喝牛奶來補鈣。2.要多吃富含蛋白質的食物,平時可以多吃雞蛋、魚、豬、牛、羊的瘦肉等。3.骨質疏鬆症患者還可以多吃富含維生素D的食物,如動物肝臟、胡蘿蔔等。
回答於 2022-08-23 03:28
問了“治療骨質疏鬆症的食療方法有哪些”的人還對以下問題感興趣
我家爺爺年紀大了,患了骨質疏鬆,平時經常感到腰膝痠軟,坐久一點站起來腿部刺痛得厲害,想做點家務活也力不從心,民間吃了不少的療方,但效果不大,吃西藥又傷身,想找找食療方面。 想得到怎樣的幫助:骨質疏鬆的食療方法有哪些?
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