我家爺爺年紀大了，患了骨質疏鬆，平時經常感到腰膝痠軟，坐久一點站起來腿部刺痛得厲害，想做點家務活也力不從心，民間吃了不少的療方，但效果不大，吃西藥又傷身，想找找食療方面。 想得到怎樣的幫助：骨質疏鬆的食療方法有哪些？

熬製山楂六物膏時，是否要改變幹山楂與鮮山楂的比例？