概述
再回答你這個問題之前，我門先了解下鼻息肉是甚麼，鼻息肉是現在來說鼻腔中比較常見的病理。成年人願意患上此病的比較多，一般都是在中鼻道、上頜竇等處患上。鼻息肉患者流血的現象比較少，鼻腔的防禦能力比較弱。再者有些人患上感冒後，鼻腔會因為細菌感染不通氣，然後患者就經常用力擦鼻子導致鼻腔破損形成鼻炎。最後鼻炎長期沒有很好治療和保養最終也願意患上其他的鼻腔疾病，比如說鼻息肉、鼻竇炎等。
步驟/方法：
1、 針對你的問題，首先在飲食上你可以吃高蛋白的食物，比如說魚類、肉類、雞蛋、奶製品，多吃一些蔬菜水果等。並且不要吃的太鹹，要多吃清淡的食物。也不要吃油炸食物、垃圾食品等來保護自己的鼻腔。
2、 鼻息肉不僅要注意飲食還要注意其他的鍛鍊，可以選擇醫療保健操。比如說早晨去打太極拳、打乒乓球、舞劍等。要堅持住每天都去鍛鍊，這樣可以提高抵抗力。從夏天開始用冷水洗面擦鼻子會很有療效的。
3、 再者，可以通過按摩鼻子的方法來緩解病情，用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻樑處，從鼻子上到鼻子下這樣連續做80次。不要吃辛辣的食物。鼻腔內如果有結痂，要用溫水洗乾淨，不要用手摳。
注意事項：
對於鼻息肉的治療，如果沒有改善影響正常生活，建議去做切除手術。手術後注意鼻腔衛生即可慢慢恢復痊癒。鼻息肉患者要保持室內的空氣流通。祝您早日恢復。
