夢遊顯然是一種變異的意識狀態。患者與周圍環境失去了聯繫,患者似乎生活在一個私人的世界裡。關於夢遊的主要診斷依據可參考如下:
1、常發生在入睡後的1.5~3小時內,有時可1周發作幾次。
2、睡眠中起身下床,徘徊數分鐘。
3、夢遊中目光和麵部表情呆板;對呼喚有反應,但呆板遲鈍。
4、很難在現場使其清醒。無論是當時或次晨清醒,夢遊經歷全部遺忘。
5、如強行喚醒,有短暫的意識恍惚和定向障礙,但無失常行為及異常精神活動。與夜驚有明顯差異。
6、可排除器質性精神障礙及軀體疾病原因。
半數以上夢遊的孩子有家庭遺傳史,且其大腦發育有生理性延遲現象。但是夢遊多發生在半夜的深睡眠階段,故一些可使睡眠加深的現象,如白天玩得過於疲勞,連續幾夜睡眠不足。臨睡前家長不要嚴厲責罰孩子,避免學習負擔過重造成心理壓力,也是重要的預防措施。
專家建議,若孩子出現夢遊症,家長可以這樣做。合理安排作息時間,調整學習計劃,避免過度疲勞和高度的緊張狀態,注意早睡早起,鍛鍊身體,使睡眠節律調整到最佳狀態。二是注意睡眠環境的控制。睡前關好門窗,收藏好各種危險物品,以免夢遊發作時外出走失,或引起傷害自己及他人的事件。三是注意保護性醫療制度。不在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過,以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。孩子發生夢遊時。不要驚醒他,以免受到刺激。
小孩夢遊不會有後遺症,家長不必擔心其對小孩以後的身體或心理有影響,故無須緊張。