有一種方法治療痛經，是最自然的，就是生孩子，當然不排除特殊情況。快速解決痛經的話，一般喝紅糖水，配合暖水袋放在小肚子上，不建議吃止痛藥，是藥三分毒啊，而且很容易影響受孕跟將來的胎兒。
如果痛經比較嚴重，這些方法效果不佳的話，可以用一些有溫宮、補腎功能的中藥，我知道有個20年代關東名醫於文徵老先生留下來的經典膏方\"坤舒飲\"，它是一種像番茄醬一樣粘稠的膏滋。
製作方法為：以阿膠、龍眼肉、黑棗、烏梅、乾薑、茯苓、牡蠣、桑葚八味，牛奶浸泡一晝夜，再以黃酒燻蒸文火熬製三小時，濾去藥渣後，取藥液文火熬至黏稠成膏狀，最後以蜂蜜收膏。
製成的成品呈黑褐色，像番茄醬一樣粘稠，口味甜甜的很好吃，比較適合年輕女孩。
製成的膏放在冰箱的保鮮層，每天服用兩次，每次10克，一次可以多做一些，幾年都不會壞。雖然是純中藥製成的，但不像中藥那麼難吃，並且口味又香又甜，非常的好，既可以根治痛經，又可以美容保健，效果是沒得說挺好的。
如果嫌自己製作麻煩，現在市場上也有成品在賣，去網上搜坤舒飲就行，僅供參考。
