概述
我們的生活和工作環境現在或多或少都會受到噪聲的汙染。雖然短期噪聲對我們的身體不會造成很大影響，但長期的噪聲，很容易傷害到我們的耳朵，在較小的程度上，耳鳴，但嚴重的話人們還可能出現耳聾，耳鳴耳聾不僅會影響我們的聽力，但也很容易刺激我們的神經，進而影響到我們的日常工作、生活和學習，因此我們要積極的預防和治療耳鳴耳聾，下面我和你分享治療經驗。
步驟/方法：
1、 如果出現耳鳴耳聾的症狀，需及時到醫院就醫，配合醫生及時治療，決不一拖再拖，從而延誤最佳的治療時機，對聽力造成不可挽回的損傷，在這裡關鍵是查明引起耳鳴耳聾的根源，有針對性的治療。
2、 需要說明的是，老年人一旦耳聾，一般是很難治癒的，因為老年人所產生的耳聾多半與他們的生理和慢性疾病有關，生理老化是自然規律，不可逆轉，慢性疾病如果得不到有效治療，耳聾的問題是很難解決的，所以預防顯得尤為重要。
3、 心情的好壞也是產生耳鳴耳聾重要原因，所以，平時我們要保持一個愉快地心情，不要因為一點點小事而大動肝火，這樣很容易急火攻心，導致耳鳴耳聾的出現，心寬容天下，所謂大肚能容容天下難容之事。
注意事項：
首先我們就要做好預防工作，遠離噪聲汙染嚴重的區域，減少耳鳴耳聾發生的幾率，患病後不要有太大的心理壓力，要學會釋放，保持好良好的心態，積極配合醫生治療。
