老年斑是常見於老人身上的一種褐黑色的斑點,雖然它一般不會給人體帶來甚麼危害,但是它會影響美容,這對於愛美的人來說,是難以忍受的。那麼它有哪些治療方法呢?下面介紹一些有關老年斑的治療方法,希望能給有需要的人提供一些幫助。
1.首先要調整食物中脂肪的含量,即每日不得超過50-60克;
2.要葷素合理搭配,最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1:2左右;
3.多吃些新鮮蔬菜及水果;
4.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物,如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等;
5.適當參加體育活動,避免長時間日光暴曬和異常刺激,還可採用防曬霜防曬;
6.老年斑如果數量很少,還可用激光、冷凍等手術除掉;
7.色斑數目較多時,宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;
8.採用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,可以改善局部皮膚的血液循環,對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
通過這篇文章的介紹,相信大家對治療老年斑的方法有了一定的瞭解,老年斑並不可怕,只要我們找到有效的方法去治療它,希望大家能牢記這些治療方法,並根據自己的實際情況對症下藥,只要你耐心堅持,相信一定會擺脫老年斑的困擾的。