老年斑作為一種疾病處理的同時，我們需要考慮到的就是老年斑的患者都會存在著甚麼樣的疾病痛苦，再者對於老年斑的患者來說，如果患者的疾病痛苦增加的話，我們應該找到處理疾病最好的方式去護理好患者，避免疾病痛苦的出現。
1.首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克;
2.要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右;
3.多吃些新鮮蔬菜及水果;
4.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等;
5.適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可採用防曬霜防曬;
6.老年斑如果數量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉;
7.色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;
8.採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
當然了對於老年斑疾病的處理和護理來說，也會影響到患者的個人生活，隨著我們對老年斑這種及病認識程度的增加，想要更好地護理好自己，也需要考慮到自己的個人生活，我們應該怎麼做對於我們來說才是更好的。
