老年斑的患者是非常多的,很多的老年人因為年紀的增加,抵抗力的消失,都患上了嚴重的老年斑,很多的人斑塊一般都是先出現在臉部和手部,隨即就會出現在全身,,那麼治療老年斑都有哪些辦法呢?我們一起來看看老年斑的飲食療法吧!
老年斑無不良感覺,一般不需治療。但因其影響容顏,預示著身體逐步走向衰老,會給老年人增加一定的心理壓力。其實通過生活中一些簡便的方法,就可減少老年斑的發生。
生薑:生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。
洋蔥:含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到皮膚充血發紅為止,每天3~5次。
銀耳鵪鶉蛋:取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛後食用,每天一次。
老年斑的治療方法,首先,要調整飲食習慣:降低脂肪的攝入量,多吃富含維生素e、維生素c的食物,多喝開水。其次,生活中有一些小竅門,對減少老年斑很有效,老年朋友不妨一試。
經過以上文章的詳細介紹,我們都清楚了治療老年斑的飲食辦法,相信我們的患者都瞭解到了,在治療老年斑的時候,我們的患者要積極的參加鍛鍊,不要因為自己患有老年斑就不好意思出門,很多的老年朋友都會有這種疾病,祝我們的患者早日康復!