概述
當孩子處於生長髮育的初始階段的時候，他們的免疫系統還不完善，就很容易受到疾病的侵襲，最常見的就是腺樣體肥大。那麼，家長們應該怎麼讓孩子避免這樣的情況，下面我來為大家支幾招！
步驟/方法：
1、 在孩子飲食方面，應該讓孩子多吃一些綠色有機蔬菜和新鮮的水果，不要去吃辛辣和過冷的食物。
2、 家長要經常關注氣溫的變化，給孩子穿減衣物，注意保暖，防止孩子發生感冒的情況。
3、 平時讓孩子一起鍛鍊鍛鍊身體，增強孩子自身的抵抗力，但是也不要運動過量。
注意事項：
如果孩子有長期感冒、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏等症狀，甚至還有聽力不好、明顯打鼾等症狀，就應該早點帶孩子上醫院去檢查治療，以免延誤病情。
