概述
相信很多人都受著慢性咽炎的困擾，我就是其中之一，每天早上起床刷牙的時候總是最痛苦的時候，就感覺嗓子裡面有東西可是怎麼也吐不出來，有的時候還會幹嘔，使整個胃都變得不舒服起來。所以特別整理了一些治療慢性咽炎的經驗和大家分享。
步驟/方法：
1、 戒菸戒酒。有著菸酒愛好的朋友真的是要忍痛割愛了，菸酒可是慢性咽炎的病因之一啊，我也是深有體會每當抽菸或者喝酒之後隔天起來嗓子就會格外的難受，所以要想治療慢性咽炎第一步就是戒菸戒酒。
2、 拒絕刺激性食物。我們吃東西下去首先就是經過咽喉，所以第一個受到刺激的就是咽喉，大家應該會有體會吃到很辣的東西的時候，感覺嗓子都在發熱，這就是咽喉受到刺激的表現，如果每天都刺激它那麼慢性咽炎就會越來越嚴重。所以我們就必須和這些刺激性的食物說再見
3、 使用藥物治療。有了良好的生活習慣之後就要靠藥物來幫忙了。我們可以通過口含的藥物來緩解症狀如複方硼砂，還有就是市場上常見的一些口含片，或者是通過霧化吸入的方法來緩解症狀。光緩解也不行，所以我們還可以在局部使用一些藥物來起到一個治療和消炎的作用。一般可以使用的藥物有複方碘甘油，10%的弱蛋白銀溶液等塗抹在咽喉。
4、 中藥治療。雖然中藥的治療起效比較慢、但是副作用小。我們可以通過一些中藥來治療慢性咽炎。平時的時候可以用胖大海，金銀花等泡水來喝，但是一定要堅持喝，也可以找一些中醫先生請他們對症下藥開一些中藥方子來治療
注意事項：
慢性咽炎的治療很難在短期內達到滿意的效果，所以不要因為堅持了一段時間就放棄了。一定要長期的去調理和治療，還有就是慢性咽炎一般不使用抗生素，因為它不是細菌感染，濫用抗生素容易引起菌群失調、導致二次的感染
