概述
現在的咽喉炎的人很多，咽喉炎會使喉嚨又幹又癢，嚴重影響到我們的生活，有的時候甚至難以入眠，那麼我們該怎麼做呢？
步驟/方法：
1、 得咽喉炎的男性多於女性，很多男性患上咽喉炎都是因為長時間吸菸喝酒造成的，所以一旦有咽喉炎的前兆，建議大家還是戒菸戒酒，以免對喉嚨造成損傷。
2、 經常親如含有大量汙染物的空氣也會引咽喉炎，所以大家要注意自己室內的環境，經常通風，儘量不要到空氣汙染嚴重的地方，以免吸入大量的顆粒物或者汙染物。
3、 有些人的職業要求必須長時間使用喉嚨，比如老師由於長期大聲講課，很多都患有咽喉炎，建議這些人群多喝開水，平時注意保護自己的喉嚨。
注意事項：
咽喉炎如果已經很嚴重的話，就要到醫院進行檢查，然後治療，千萬不要拖病，不然會導致咽喉炎更加嚴重。希望引起大家的注意。
