1、主食及豆類：因為腫痛會影響咀嚼及上消化道功能，所以儘量選擇半流質飲食，如麵湯、大米小米粥、燕麥湖、豆漿、藕粉等，赤小豆，綠豆稀飯可以解毒，要經常吃。
2、肉蛋奶：雞蛋和牛奶應天天吃，以保證蛋白質的攝入;豬肉做湯或做成醬，適量吃些淡水魚。
3、蔬菜：番茄、冬瓜、竹筍、莧菜、大白菜、香椿、芫荽、絲瓜、馬齒莧、芹菜等。
4、水果：草莓、西瓜、桃子、甘蔗、桔子、香蕉、梨等。
5、其他：多喝清熱解毒的飲品，如金銀花粥、蒲公英茶等。
痄腮期間多吃一些流食或半流食，如稀粥、軟飯、軟麵條、水果泥或水果汁等
溫毒在表：臨床表現輕微發熱惡寒，一側或兩側耳下腮腺部漫腫疼痛，咀嚼不便，或有咽紅，舌質紅，苔薄白或薄黃，脈浮數。
銀花涼茶——配方：鮮金銀花60克或幹品30克。製法：將金銀花稍加水浸洗後，放入砂鍋內，加水適量煎沸3分鐘，去渣取湯約250毫升。功效：清熱解毒。用法：以上為1日量，作冷飲或涼茶，分2～3次飲服，連用3～5日。
