預防感冒
白蘿蔔和茶 白蘿蔔具有消炎、殺菌和利尿的特性，是一種很好的天然消炎劑。在日常生活中，生蘿蔔汁加一些蜂蜜可以喝，以緩解喉嚨腫脹和疼痛。哈佛大學在一項研究中還發現，連續兩週每天喝五杯紅茶或綠茶的人，其免疫系統更加強大，可以趕走比不喝茶的人多10倍以上的感冒和流感病毒。[我想說的是，如果你不喝茶的話，你就不會有這樣的感覺，因為你不喝茶的話，你就不會有這樣的感覺。在這一過程中，我們可以看到，很多人都在為自己的行為負責，也有很多人在為自己的行為負責。對於一般夏季高溫，表現為頭暈、心悸和胸悶、噁心的患者，適當每天吃些生薑也很有好處。[1]
腰肩痠痛
夏季天氣炎熱，有些人喜歡洗冷水澡或在戶外睡覺，肩背就會受風、受寒、受潮，尤其是老年人，很容易出現肩周炎。在這種情況下，可以熬點熱薑湯，在熱薑湯中加入少許鹽和醋，然後將毛巾浸泡在水中，擰乾後敷在患處，反覆數次。這種方法可以舒筋活血，可以大大緩解疼痛。
口腔炎症
每日以薑湯代茶飲，可預防和治療牙周炎、咽喉腫痛和蛀牙。
預防動脈硬化：堅持每天早晚用熱薑湯漱口，每天睡前喝一碗熱薑湯，可促進血液循環，預防動脈硬化。
產婦保健
產婦在經期喝薑湯無可厚非，但方式方法一定要正確，否則也會帶來一些不良影響。
中醫認為，生薑性溫味辛，能疏風散寒，促進惡露排出。姜的功效與作用有哪些？"姜的功效與作用有哪些？""姜的功效與作用有哪些？""姜的功效與作用有哪些？應適時、適量、適度地服用。
媽媽可以自己觀察，如果惡露的顏色變成淺黃色或白色，就是吃薑湯比較理想的時間。在此基礎上，再根據自己的實際情況，對症下藥。"如果你的孩子有甚麼問題，可以向醫生諮詢。另外，喝薑湯的時間不宜過長，一般可維持10天左右。如果惡臭突然增加或顏色變得鮮紅，應暫時停止或減少薑湯的用量。
