概述
我們知道，在臨床上白內障的病症是老年人疾病當中發病率較高的一種疾病，白內障疾病也是老年人致盲的主要原因，老年性白內障是一種常見的疾病，與年齡密切相關，在臨床上白內障疾病的危害很大，如果患者想要徹底的治癒白內障的話，就要做到早發現早治療比較好，防止眼睛出現很多的併發症，因此要積極預防，那麼請問，老年人日常應如何預防白內障的發生啊？
步驟/方法：
1、 經常佩戴深色眼鏡，我們知道，太陽光紫外線照射的時間越長的話，患白內障的幾率就越大，所以建議人們在外出時一定戴上深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射量減少，達到預防白內障疾病的發生的目的。
2、 隨著人們年齡的增長，營養吸收功能與代謝就會逐漸衰退，眼睛晶狀體營養不良，維生素C含量就會明顯下降，時間長了就會引起晶狀體發生變性，導致白內障疾病的發生。所以，老年人應在平時多吃蔬菜水果，補充維生素C預防白內障的發生。
3、 防止人體的水分不足的情況發生，人體內充足的水分可以說是保證人體進行正常新陳代謝的基礎，這對於老年白內障患者來說尤其重要，因為老年人的機體功能出現了衰退情形，在脫水的情況下，容易導致白內障疾病的發生。
注意事項：
在平時人們要想很好的預防白內障疾病的發生，就需要人們多注意合理的飲食，生活要有規律哦，而且在戶外時一定要戴深色的眼鏡，同時人們還要注意用眼衛生。
