概述
隨著現代社會的發展，電子智能化讓許多人都走向近視的路途。也有很多人在生活中的習慣不注意，導致眼睛更加的嚴重，患上高度近視，而這些高度近視的人群，屬於特殊人群，而需要特別的注意。高度近視是指近視度數高於600度，鏡片厚度已經到了難以想象的地步。摘下眼鏡，高度近視者跟失明的程度相差無幾。那高度近視在日常生活中應注意甚麼呢？下面來了解一下。
步驟/方法：
1、 高度近視的人群，必須要在正規的醫院經過全面的眼科檢查和眼光後，佩戴適合自己的眼鏡。而對於年輕和中年高度近視患者應戴足度眼鏡。高度近視人群要避免劇烈或是強烈性的頭部運動，比如打球，跳高，舉重等，防止視網膜出現脫落現象。
2、 不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，用眼後，往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物，綠色植物可反射強光，給眼睛一種舒適的感受。平時應注意保護眼睛，與書的距離要在一個安全距離。
3、 應經常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養神，閉目養神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大腦。定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。
注意事項：
很多近視的人不願意帶眼鏡，認為戴眼鏡會使近視度數增高，引起高度近視。這種看法是錯誤的，戴眼鏡跟度數增高沒有關係。而近視卻不戴眼鏡的人因為不正確用眼，反而會使近視度數增高。
