概述
眼睛近視一直以來困擾著很多的人的正常生活，影響我們的心情。眼睛近視看東西甚麼的不清楚的，是模糊的，非常的痛苦。而且有的人不喜歡戴眼鏡，因為戴眼鏡會影響我們的美觀不好看。所以現在有些人很喜歡戴隱形眼鏡，可是隱形眼鏡會傷害我們的眼睛。日常生活當中，我們應該選擇好的生活方式，生活習慣。不要熬夜，不要加班，不要讓眼睛太過於疲勞。
步驟/方法：
1、 經常使用一些滴眼液。當我們眼睛乾澀疲勞疼痛的時候，就應該使用一些滴眼液，比如說珍視明滴眼液。我們滴完滴眼液之後，應該閉目養神一會兒。滴眼液就有很好的潤眼的作用，應該閉目養神一會兒。滴完之後，不可以立馬睜開眼睛。
2、 經常的做一下眼保健操，按壓眼睛。我們應該經常按壓太陽穴的位置，有助於緩解我們的疲勞。當我們眼睛乾澀疲勞的時候，就應該緩解一下疲勞。不要整天忙於工作，忙於加班。可以經常看一下綠色的植物，或者是站在陽臺上進行遠眺。
3、 控制一下自己玩電腦玩手機的時間。隨著現代科學技術的進步，我們會經常玩電話出去玩遊戲，但是這是不好的。我們不應該久盯著電腦屏幕。我們不要整天想著玩遊戲。每天晚上睡覺之前，應該喝新鮮的牛奶，有助於提高我們的睡眠質量。
注意事項：
眼睛近視是很煩人的，所以我們日常生活當中應該注意保健。如果情況嚴重的話，應該去看醫生，或者是去做矯正手術。最後祝你生活愉快，早日康復。
