概述
16歲是一個花季的年齡，這個年齡段的少女還在讀書，但是因為發育的不是很好，胸部發育的也不是讓自己覺得很滿意，這不僅會影響自己的形象，還會被同學嘲笑，16歲也不可能做豐胸手術，因為年齡不允許，身體條件不允許。在這種情況下只能做豐胸按摩方法，豐胸按摩方法得當也是可以有豐胸效果的，下面我們就來看看16歲豐胸的按摩方法。
步驟/方法：
1、按摩前，先將全身洗澡，將手和身體擦乾淨，然後擦乾身體，將按摩膏或豐胸油均勻塗在乳房上，十指張開，雙手分辨放在一個乳房的底部，從底部開始，慢慢向乳頭方向推，反覆30次以上。
2、用右手掌面在左乳上部即鎖骨下方用力均勻而輕柔地直推至乳房根部，再沿原路線向上推回，做20～50次後用左手按摩右乳20～50次側推乳房。用左手掌根和掌面從胸部中間用力側推按壓右乳，直至腋窩後用五指指面將乳腺組織推回，重複20～50次後用右手按摩左乳20～50次熱按摩乳房。
3、每晚睡前用熱毛巾敷在乳房兩側3至5分鐘，用手掌在乳房周圍從左至右按摩20至50次就按上述方法按摩一次，每天堅持按摩2至3個月可使乳房豐滿2至3釐米，那需要注意的是按摩時不要用太大力，以免影響乳房。
注意事項：
平時要注意站立和行走的姿勢，經常保持挺胸收腹，以利於乳房的發育，參加游泳運動特別有助於雙乳美容，還可以多吃木瓜，以及含有膠原蛋白的食物。
