概述
遠視近視都是大家比較熟悉的眼科疾病．而相對來說遠視眼對患者的影響更大，是既不能看清近處也看不清遠處的物體．所以平時大家就更要注意避免發生遠視了．預防近視的方法有很多，只要在生活中多加註意，養成良好的用眼習慣就會有一定效果，那麼預防遠視眼又有甚麼好的方法呢？只要大家努力堅持去做，遠視也是可以預防的，下面就和大家分享一下預防遠視眼的一些方法．
步驟/方法：
1、 轉動眼球：這個方法最適合兒童預防遠視眼，具體的做法是:坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，效果自然就出來了．
2、 遠眺：這個是預防遠視眼最有效的一種方法。無論成人兒童都很適合．每天早上起床後，可站在空氣清新片或陽臺或窗前，閉目，讓眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後睜眼，極目遠眺，這個不但能預防遠視，對近視眼也有緩解作用，平時出現眼疲勞時用這個法子也能很好的緩解眼部不適．
3、 平時多吃含有豐富維生素A和維生素C的食物。喝足夠的水以防止眼乾。在室外工作或行走時注意保護好眼睛，最好配戴太陽眼鏡，防止過量紫外線照射眼球。
4、 定期進行常規眼科檢查。
