女性體內的雌激素分泌是否正常將會直接影響到女性的身體健康，如果雌激素過低，那麼女性受孕能力就會受到一定的影響，嚴重的甚至可導致不孕，因此，適當補充雌激素是必須的，那麼，雌激素低吃甚麼藥?
補充雌激素不外乎三種方式：使用雌激素藥品，服用雌激素保健品，食用含有天然雌激素的食品.使用雌激素藥品，在醫學上被稱為“雌激素替代療法”，是用外源性雌激素(人工雌激素)調節體內激素不足或過多造成的內分泌紊亂。
一、要補充雌性激素，注意補充營養，做到營養均衡，飲食結構合理。
二、要放鬆心情，調整好自己的心態，減少壓力。
三、要生活規律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動。
四、要在飲食上多食大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。
很多人想知道雌激素低吃甚麼藥好，其實，藥物並不是最好的補充雌激素的方法，專家一般會建議女性採取食補的方法，在生活中多吃一些含有植物雌激素的食物，可以起到很好的補益效果，同時還要保持好的生活習慣，做到生活有規律。
