1、吃生的食物和喝果汁。生吃某些食物和喝果汁有利於減少消化系統的毒素，這又有助於緩解口臭。
2.小米。健康穀物小米可以減少口腔細菌的生長。在小米飲食中加入芹菜和茴香，可以更好地預防口臭。
3、豆類菜餚。豆類蔬菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔和腸道、促進消化的作用。
4.紫花苜蓿芽。苜蓿芽是涼拌菜的主要成分，它有助於清潔牙齒，清新口氣，消除口臭。
5.咀嚼芹菜。如果用藥不當，不妨飯後嚼一嚼芹菜，可有效去除口腔異味消除口臭。
6、單獨吃水果。最好是單獨吃水果，不要與其他食物一起吃。
7、喝大黃茶。大黃有保持大腸通暢的作用，有助於減少有毒物質在腸道內的堆積以及重吸收。這也是大黃茶的特點之一。"大黃茶 "是由大腸桿菌感染引起的，它是由大腸桿菌感染引起的。
8、吃胡蘿蔔。飲食上要注意，不要吃得太多，否則會影響身體的健康。"我的意思是說，如果吃得太多，會影響身體的健康。"他說。在這一點上，公司的主要目標是："我們的目標是："我們的目標是："我們的目標是："我們的目標是："我們的目標是：
