汗斑的患者在治療的時候，應遵從醫生的指導，嚴重者最好可採取內服和外用的方法治療，外用藥可以用際全消斑止癢液塗抹。內服藥酮康唑、伊曲康唑、氟康唑效果好，但是要注意用藥必須堅持，一直到真菌檢查為陰性，醫生診斷為治癒的時候才可停藥，這樣才不會導致反覆復發。不要踩天氣轉涼、斑疹消失之後停止用藥，那樣等天氣恢復熱時又會再復發。
汗斑患者在生活中要注意養成良好的個人及集體衛生習慣，要注意保持皮膚以及衣物的清潔和乾燥，而衣物也要選擇純棉衣物，衣物也要經常進行暴曬消毒。生活中的一些日常的生活用品也要分開使用，儘量避免發生交叉感染。
汗斑患者還要注意改善居住環境，生活中要注意保持室內通風，運動出汗之後還應及時洗澡，也要及時換洗衣物。汗斑患者還應注意飲食的護理，避免吃很多的油類以及脂質豐富的食物，減少皮膚油脂的分泌。此外，汗斑的出現還與自身抵抗力下降有關，因此汗斑患者在生活中要注意休息，還應適當的進行體育鍛煉，以增強自身的抵抗力。
