神經官能症患者注意些甚麼?隨著物質生活水平的提高,人們的注意力自然更多的轉向精神生活。現如今的精神生活真可謂是“豐富多彩”,各種各樣的精神生活使越來越多的神經性疾病充斥著整個社會,其中最為多見的就是神經官能症,那麼神經官能症患者注意些甚麼呢?
神經官能症的症狀複雜多樣,有的頭痛、失眠、記憶力減退;有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點是症狀的出現與變化與精神因素有關。如有的胃腸神經官能症患者,每當情緒緊張時出現腹瀉。
神經官能症患者日常應注意的:如便秘可食用高纖維飲食,腹瀉宜改用少渣飲食,避免刺激性飲食,忌飲酒及吸菸,因為菸酒中的有害物質會對胃和結腸黏膜有刺激。忌食動物脂肪、黃油、碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,這些食物會刺激腸黏膜,阻礙營養的吸收等。