很多人對打呼嚕這個問題並不太重視，其實不然，1994年4月在北京召開的國際鼾症研討會上，各國專家、學者把打呼嚕確定為睡眠呼吸暫聽綜合症，與27種疾病有關聯。
對於女性來說，打呼嚕的危害十分的巨大，下面簡單的列出幾條：
女性睡覺打呼嚕能引起氣血的流通不暢，血液運氧能力達不到標準，會嚴重的損害身體健康，多表現為面色萎黃、皮膚粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦，同時還能造成月經不調、痛經等的疾病，嚴重者甚至會提前3-15年進入婦女絕經更年期。
女性睡覺打呼嚕容易出現大眼袋、黑眼圈，身體方面也會出現相應的症狀，如面部皮膚鬆弛、眼圈色素異變，眼白渾濁不清等，對女性的外表造成很大的影響。
女性睡覺打呼嚕的同時還會影響到身邊的人，如愛人和子女，在現實生活中，因為打呼嚕影響現在或以後的夫妻感情和性愛生活的情況數不勝數，最可怕的是女性在懷孕期間打鼾，將會造成胎兒缺氧，嚴重影響胎兒的生長髮育和智力。
女性睡覺打呼嚕對於女性的心理會形成一種較大的壓力，晚上睡不好，白天沒精神，在社會交往的過程中，精神一直高度緊張，很容易導致神經衰弱、神經官能症、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，還會形成自卑、孤僻、焦躁、人際關係不融洽的性格障礙。
女性睡覺打呼嚕與平時的生活習慣也有很大的關係，如有抽菸習慣的女人最易出現打呼嚕問題，同時體重過重、年紀稍大也可能導致女性打呼嚕。如果是個年輕，身材苗條，沒有壞習慣的女性出現打呼嚕，那就預示著有潛伏的神經衰弱、高血壓和心臟病。
