概述
我們在生活中每時每刻都是要用到我們的眼睛的，所以在平時的時候一定要注意正確的利用眼睛，時刻的對自己的眼睛有保護的意識，以免造成一些斜視、遠視、弱勢的現象，當然這種現象也有先天性的，但是我們一定要有這種保護意識，當發現異常現象的時候儘早的去醫院進行治療，這樣才能及時的對自己的疾病進行遏止和治療，還自己一個健康的身體，下面我給大家一些建議和意見。
步驟/方法：
1、 當你發現自己眼睛有異常的時候，一定要去醫院診斷一下，眼睛的病況詳情，並在日常生活中注意一些注意事項，這樣做效果會比較好一些。一定要懂得勞逸結合，適當的放鬆一些自己的眼睛，不要長期處在緊張的狀態下去工作，這樣很容易出現問題，看東西的方位和角度不能太單一，這樣容易造成斜視，一定要懂得變化。
2、 眼睛是很容易感染的一個地方，一定要注意眼睛方面的衛生。看電視屏幕或電腦屏幕等一定要注意距離，不要太緊，這樣會給眼睛造成傷害。還有就是不宜長時間的盯著電視或電腦，這樣容易使自己的眼角膜變得乾枯，眼乾澀等，這時候就應該在食物上面預防一下，多吃一些豆類的東西、魚、牛奶、新鮮的蔬菜水果，補充一下維生素。
3、 一般的面朝陽光看東西是對眼睛不好的，一定要減少熒光屏的光照射，遇到屏幕不清楚的時候不要費勁的看，這樣會損傷眼睛，儘量在設備的擺放上面花費一點心思，讓適合照明柔和一些，或者面對強光的時候拉上窗簾等措施，減少刺眼的光直接刺激眼部，減少眼疲勞。
注意事項：
無論你是不是眼睛患病的朋友們，都一定要好好的愛惜自己的眼睛，平時的時候注意保護，定期的做個檢查，及時的發現疾病，並得到及時的治療，注意用眼的衛生。
