概述
對於青光眼大家都是在熟悉不過了。青光眼主要是因為眼球中發生了一些病變造成的。主要表現為視力下降，模糊，晶狀體混濁造成的。大家平時一定要多加註意喲。平時生活中，大家還要注意每天多吃一些新鮮的水果和蔬菜喲。還要注意每天多吃一些含有豐富的胡羅卜素的一些食物。大家平時一定要多多愛護自己的眼睛喲。那麼接下來我們就看看怎樣預防青光眼的入侵吧。
步驟/方法：
1、 對於青光眼大家平時生活中一定要多注意喲。第一種就是精神因素。精神對青光眼的病情往往有較好的影響，經測定，青光眼患者具有明顯的抑鬱、焦燥的情緒。所以說，患者保持心情舒暢有利於控制病情喲。
2、 第二種就是天氣因素了。對於有些青光眼的患者發病多在黃昏，傍晚喲。如果是有青光眼家族病史的，要更加註意喲。所以說，天氣因素大家一定多注意喲。第三種就是注重勞逸結合。過度勞累會影響神經系統喲。
3、 第四種就是生活必須要有規律喲。要戒菸戒酒，不要暴飲暴食，這樣會對分泌系統有利。健康的生活方式也會減少青光眼的發病機會喲。有利於緩解病情喲。通過以上的介紹，相信大家都瞭解了吧。小編衷心的祝願大家早日康復喲。
注意事項：
對於青光眼大家平時特別注意要多吃一些營養豐富的食物喲。大家注意少吃辛辣刺激的食物。多吃一些清淡的食物喲。還要注意每天都有正常的作息習慣喲。還要注意要禁止喝酒抽菸喲。
