牙齒很黃吃甚麼好

　　1、水

　　適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，藉機作怪而損害牙齒。

　　2、薄荷

　　薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

　　3、無糖口香糖

　　可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

　　4、乳酪

　　鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更為堅固。

　　5、芭樂/香蕉

　　熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

牙齒很黃吃甚麼好相關文章

哪些食物讓牙齒很黃

1、紅茶喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝得越多，牙齒變色的幾率就越大。因此，喝完紅茶後一定要及時漱口。 2、漿果吃藍莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮豔的漿果會導致牙釉質形成一層薄薄的“汙漬”。吃完漿果後最好刷牙並用牙線清潔牙縫，因為漿果中的酸性物質也會損害牙釉質，導致牙齒變差。 3、番茄醬西紅柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蝕牙釉質。專家表示，吃番茄醬應適度。

發布於 2024-08-28 10:08

0評論

牙齒變黃的原因，怎麼樣預防牙齒變黃

概述誰都知道牙齒對自身的形象是非常重要的，都應該特別的注意保護好牙齒，避免一些不必要的麻煩，不管是誰都覺得白色的牙齒更美麗，不過很多人早晚都刷牙，可是自己的牙齒卻逐漸的變黃，其實牙齒是淺黃色到淺黃褐色，隨著年齡增長牙齒顏色會變得更深，尤其是一些高色素性食物和飲料都會令牙齒變黃，那平時應該怎麼去預防牙齒變黃哪？步驟/方法： 1、首先一個就是用吸管喝飲料，這樣可以讓飲料與牙齒表面的接觸最小

發布於 2024-09-13 04:13

0評論

如何預防牙齒黃

牙齒黃真的很影響個人形象，很多人都對如何預防牙齒黃有著這樣那樣的疑問。其實，牙齒黃是可以預防的。包括以下幾個方面： 1、多吃維c類護齒食物如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C片劑補充。 2、溫水刷牙刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以

發布於 2023-04-09 21:20

0評論

牙齒很黃怎麼辦?令牙齒迅速美白的方法

概述當與人進行溝通，或者是微笑的時候，如果牙齒變得泛黃，那麼對方就會感到異常的煩悶。牙齒如果不夠美白的話就會影響到人與人之間的溝通，而且還會給生活和工作帶來很大的麻煩，所以每個女孩子都希望自己擁有一口潔白的牙齒，在面對琳琅滿目的快速美白的產品，當中選擇何種的方法能夠使自己的牙齒變得快速美白呢！我們下面來具體的瞭解一下。步驟/方法： 1、想要牙齒快速美白方法是非常多的，比如我們在刷牙時候

發布於 2023-09-11 15:26

0評論

美白牙齒須知牙齒為甚麼變黃

很多人本來的牙齒顏色是非常白而且健康的，但是會隨著大家的年齡增長，慢慢發現牙齒開始越變越黃，還會出現發暗的症狀。但是大家都不知道為甚麼牙齒會變黃，所以說，如果想要美白牙齒，首先要確定牙齒變黃的原因。 1、生理性的牙齒顏色改變：人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年青的時候潔白光潤，年紀大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對於這樣的顏色改變可以不要太在意

發布於 2024-04-14 23:58

0評論

抽菸牙齒黃讓你牙齒變白的小方法

概述愛邇丶傾盡所冇2017/06/0612:24:56西安給男人除了帶來一個身體健康的危害，其實還有一個特別大的壞處，那麼就是會讓牙齒變得特別黃黃的呢，我們大家都知道，如果是有一口黃牙的話，真的吸菸是特別影響我們的一個形象的呢，尤其是一些沒有結婚的男孩子，如果在甲子發黃的話，肯定會影響找對象的一個現象發生的，所以我們大家在平時的時候儘量的還是少抽菸的，不然的話就會出現一個牙齒髮黃的一個症狀，那

發布於 2023-09-15 20:38

0評論

牙齒為甚麼會變黃

牙齒髮黃有很多原因，其中主要是外源性著色和內源性著色兩方面。外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。據統計，中國有15%-25%的菸民，其中不乏女性菸民，也就是說中國有2億-3億人的牙齒是發黃發黑的。而咖啡、紅酒和茶對牙齒的影響也是不可忽略的。內源性著色是在牙齒髮育過程中形成的，如四環

發布於 2024-04-29 09:20

0評論

牙齒變黃怎麼辦?

概述隨著生活質量的提高，很多人都開始喝咖啡，吃甜食。由於不注意牙齒的清潔，才使得牙齒慢慢的變黃，長期忽視牙齒健康問題，細菌會侵入牙齒內部造成蟲牙、壞牙，如果牙神經壞死，牙齒就沒有了生命力，慢慢地牙齒就會變黑。所以我們平時再吃東西的同時一定要保護好我們的牙齒。下面我給介紹該怎麼使牙齒變白？步驟/方法： 1、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒 2、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以

發布於 2024-01-27 11:56

0評論

牙齒很黃小妙招

【使用食醋漱口】在杯子裡倒點兒食醋，用來漱牙。讓醋在牙齒部位停留幾分鐘，然後開始刷牙。這樣刷牙，牙齒就會很快變白。這個方法可能會使人感覺很不舒服，只適合偶爾急用。【檸檬汁的妙用】可以在家中準備幾瓶檸檬汁。刷牙的時候，可以在牙刷上沾些檸檬汁。為甚麼呢?因為檸檬汁的清潔作用特別強，會使牙齒變得潔白。【使用小蘇打】刷牙的時候，可以在牙膏上加點小蘇打。這樣刷幾次牙之後，牙齒就會變得潔白如玉，牙

發布於 2024-08-28 09:48

0評論

牙齒變黃怎麼辦

概述大多數男人的牙齒都不會太白的，有的因為吸菸的原因，有的就是單純的自己太懶了，平時連牙也不刷，但是這樣又太影響美觀，所以定期的去牙醫那裡做清潔，又覺得花錢太多，下面我教大家幾個小竅門，一起來讓牙齒變白吧。下面給大家講一講這個牙齒變黃怎麼辦的具體方法吧？步驟/方法： 1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。但是會很酸，所以不能連續，

發布於 2024-01-27 12:04

0評論