【使用食醋漱口】
在杯子裡倒點兒食醋，用來漱牙。讓醋在牙齒部位停留幾分鐘，然後開始刷牙。這樣刷牙，牙齒就會很快變白。這個方法可能會使人感覺很不舒服，只適合偶爾急用。
【檸檬汁的妙用】
可以在家中準備幾瓶檸檬汁。刷牙的時候，可以在牙刷上沾些檸檬汁。為甚麼呢?因為檸檬汁的清潔作用特別強，會使牙齒變得潔白。
【使用小蘇打】
刷牙的時候，可以在牙膏上加點小蘇打。這樣刷幾次牙之後，牙齒就會變得潔白如玉，牙鏽輕鬆自然地脫落。
【藉助牙粉】
如今，在市面上有牙粉銷售。想要牙齒變白，可以買回來試著用用，說不定會帶給你驚喜的!一般使用七天之後，效果就很明顯了。
【使用橘皮】
可以把乾淨的橘皮研成細末，刷牙的時候，用少許橘皮末摻入牙膏，然後刷牙。每天使用，不僅能讓你牙齒潔白，還留有滿口清香。
【注意口腔衛生】
一定要養成良好的習慣，早晚都要刷牙。這樣能避免食物殘渣和茶漬等種種劣跡堆積於牙齒的表面。
