概述
隨著社會經濟的發展，人們的生活水平也越來越高了，而且信息化也越來越普及，手機對於每個人來說都是必備的，尤其是對於年輕人來說，很多人都是關燈後又一直玩手機，其實，關燈玩手機容易患青光眼，青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，在日常生活中非常的常見，如果不及時治療，可能導致失明。那麼，為甚麼關燈玩手機易患青光眼呢？
步驟/方法，
1、 首先，關燈後，光線比較昏暗，在昏暗的光線下玩手機用眼，會造成瞳孔長時間散大，從而堵塞眼內液體循環流通，這樣就很容易導致青光眼的發生，如果不及時治療，甚至可能導致永久失明。
2、 其次，雖然說導致青光眼的因素有很多，但是長時間玩手機對眼睛損傷非常的嚴重，尤其是關燈後玩手機對眼睛的傷害更大，因此，我們一定要保護好自己的眼睛，少玩手機，尤其是關燈後不要玩手機。
3、 最後，關燈後玩手機很容易增加眼睛的調節系統，會導致視力下降，眼睛乾澀，流淚疼痛等症狀。從而導致眼內壓升高，導致出現青光眼，因此，我們一定不要長時間用眼，多做做眼保健操，多看看遠處。
注意事項：
值得注意的是，在日常生活中，我們一定要注意不要長時間的玩手機，要注意勞逸結合，不要熬夜，多看看遠處，做做眼保健操，保護好我們的眼睛。
