鼻子輕微流血時先要止血，止血前要把堵在鼻腔血管裡的血塊輕輕擤出來。這樣血管裡的彈性纖維才能正常收縮，讓流血的開口閉合。
止血還有個本能的方法是擤完鼻子，輕輕的把鼻子捏緊，捏一會兒後再鬆開，一般性的流鼻血都會止住。
當鼻子止血後要及時往鼻孔裡塞上棉花，並繼續輕輕用拇指和食指按壓5--10分鐘，直到徹底止住流血。
鼻子流血時可準備一些冰塊，用毛巾包起來，輕輕按在鼻子上5分鐘左右，使鼻子裡的血管收縮，能有效減少鼻子流血。
流鼻血後，除了採取以上措施，還要注意不要仰頭或躺下，那樣很容易讓鼻血流到喉嚨裡。應該全身放鬆的坐下，上身向前傾，這樣保持一段時間，直到不再流鼻血。
鼻血止住後，切記不要挖鼻孔，否則脆弱的鼻腔血管很容易再破裂。它們至少需要一個星期才能完全復原。
如果經常鼻子出血，要注意增加房間裡的空氣溼度，以減輕鼻腔負擔。飲食上也要多加註意，不要吃過辣過涼的東西，以免上火加重流鼻血癥狀。
如果流鼻血非常嚴重，而且經常反覆。就要及時去正規醫院的耳鼻喉科做詳細的檢查，然後根據病情選擇方法醫治。
