鼻子輕微流血時先要止血,止血前要把堵在鼻腔血管裡的血塊輕輕擤出來。這樣血管裡的彈性纖維才能正常收縮,讓流血的開口閉合。
止血還有個本能的方法是擤完鼻子,輕輕的把鼻子捏緊,捏一會兒後再鬆開,一般性的流鼻血都會止住。
當鼻子止血後要及時往鼻孔裡塞上棉花,並繼續輕輕用拇指和食指按壓5--10分鐘,直到徹底止住流血。
鼻子流血時可準備一些冰塊,用毛巾包起來,輕輕按在鼻子上5分鐘左右,使鼻子裡的血管收縮,能有效減少鼻子流血。
流鼻血後,除了採取以上措施,還要注意不要仰頭或躺下,那樣很容易讓鼻血流到喉嚨裡。應該全身放鬆的坐下,上身向前傾,這樣保持一段時間,直到不再流鼻血。
鼻血止住後,切記不要挖鼻孔,否則脆弱的鼻腔血管很容易再破裂。它們至少需要一個星期才能完全復原。