食療注意事項
1.攝取大量液體 一天最好能排出約1.14公升的尿液
2 控制鈣的攝取量 避免攝入過多的鈣質 但並非禁止
3 胃藥常含有高量的鈣 若罹患鈣結石 則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌
4.勿吃過多富含草酸鹽的食物 包括豆類 甜菜 芹菜 巧克力 葡萄 青椒 香菜 菠菜 草莓及茶
5.服用鎂及維生素B6 可減少90%的複發率
6.吃富含維生素A的食物 可維持尿道內膜健康 也有助於避免結石復發 這類食物包括:胡蘿蔔 綠花椰菜 洋香瓜 番瓜 牛肝 但高劑量的維生素A有毒 服用前最好請教醫生
7.保持活力 以免鈣質沉積在血液中
8.減少蛋白質的攝取量 包括肉類 乾酪 魚和雞
9.減少鹽分的攝取 少吃各種高鹽分的食物
10.限制維生素C的用量 特別是草酸鈣的結石患者
11.勿服用過多維生素D
12.若曾為患者 之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血 請儘速就醫
13.患者應瞭解本身結石的類型