1、冷熱交替敷臉
先後交替使用冷熱毛巾重複敷臉,每天堅持敷臉3~5次,就能有效起到所臉效果了,記住冷熱敷臉時,每次最好持續十分鐘以上,方才有效。
2、按摩穴位
用指腹在眼眶周圍按摩穴位,每次按壓5秒鐘,重複3~5次。按壓這些臉部穴位時,可以加速氣血和經絡的運行流暢,不僅能消除臉部浮腫,還能改善健康狀況。
3、飲黑咖啡
在吃完早餐後的一段時間,建議喝下一杯黑濃咖啡,一個小時後就能看到浮腫慢慢消退了。因為黑咖啡有利於排尿,並且加速消耗身體的熱量,這樣就能快速消除浮腫了。
實際上面部水腫還是因為急慢性腎炎造成的,可能開始的時候只是臉部的一個水腫問題,但是到最後甚至還會蔓延到全身,所以說想要更加徹底的治療和緩解這樣的現象,那麼主要還是應該治療好腎病。