燒心是甚麼感覺

　　燒心指的是心窩部燒灼感.或火辣辣的感覺，有人以為燒心是心臟病的症狀。其實，燒心是常見的消化道症狀。

　　1.麵條養胃。

　　2.如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

　　3.小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。

　　4.有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。

　　5.胃不好，要少食多餐。

　　6.花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒。

　　7.大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。

　　8.蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣，生津止津。

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甚麼是燒心

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1、飲食過快或過多:大部分人燒心的原因最主要是因為飲食過快或過多造成,很多人在吃飯的時候都沒有細嚼慢嚥,甚至狼吞虎嚥,有些人飲食無節制,暴飲暴食,這些飲食不良習慣很容易導致燒心。 2、胃酸過多:由於吃了某些刺激性食物、藥物,或者是患了某些胃病,最終刺激胃酸分泌,導致燒心現象,像食用了烈酒、辣椒、抽菸、紅薯或者是非甾體類藥物,以及患有慢性胃炎、膽汁反流性胃炎的,均可因胃酸分泌過多而導致燒心現象。

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