1、飲食過快或過多:大部分人燒心的原因最主要是因為飲食過快或過多造成,很多人在吃飯的時候都沒有細嚼慢嚥,甚至狼吞虎嚥,有些人飲食無節制,暴飲暴食,這些飲食不良習慣很容易導致燒心。
2、胃酸過多:由於吃了某些刺激性食物、藥物,或者是患了某些胃病,最終刺激胃酸分泌,導致燒心現象,像食用了烈酒、辣椒、抽菸、紅薯或者是非甾體類藥物,以及患有慢性胃炎、膽汁反流性胃炎的,均可因胃酸分泌過多而導致燒心現象。
3、胃腸疾病:燒心往往是有胃病的情況的。如反流性胃炎、潰瘍疾病的情況。很多患者出現燒心、反流症狀之餘,還會常常覺得唾液分泌增多,口中泛苦,這是因為從胃裡反流出來的東西酸性較強,湧上來後人體的自我保護機制會大量分泌唾液,來中和酸性——胃食管反流病正好鑽了這個空子。