孕婦燒心吃甚麼

　　孕婦燒心滋味難忍，吃甚麼可以緩解燒心症狀呢?

　　1、生薑水，也可以用陳皮沖水

　　2、紅蘿蔔，屬鹼性食物有中和作用

　　3、熟花生米，花生米含有高蛋白和高脂肪

　　4、喝點小蘇打水

　　5、服用一些抗酸藥物

　　緩解燒心的營養食譜：

　　紅糖拌番茄

　　原料：鮮紅番茄6個，紅糖80克。

　　製法：將番茄放入開水鍋中焯一下，撈出晾涼，剝去皮，切成5釐米厚的片，呈月牙形，擺放在盤內，撒上紅糖，拌勻即成。

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