概述
白內障是中老年人常見的眼睛疾病，由於老年人年紀增長，用眼時間過長，過度眼睛疲勞及神經老花等等，容易出現青光眼，白內障等等眼病，在剛開始的時候症狀還比較輕微，只是視力模糊，眼睛稍有不適，被很多人忽略，但是不及時治療加重了對眼睛損害是很大的。白內障治療方式也是很多，可以局部用藥或者全身用藥，輕微的白內障可以滴一些眼藥水，具體怎麼做保健呢？
步驟/方法：
1、 白內障的眼藥水治療必須根據醫生建議才可以使用的，種類很多，不同的眼藥水效果各異，有牛磺酸滴眼液、復明膠囊、法可林滴眼液等等，不要自己去藥店亂買眼藥水滴，得了白內障要先檢查情況才可以確定治療方案的。
2、 手術是治癒白內障的最有效的方法。白內障有初期和發展期，嚴重期，輕微的白內障眼藥水治療效果是比較好的，但是程度比較深的話，建議還是做手術比較可靠。超聲乳化摘除合併人工晶體植入手術是比較先進的。
3、 除了用藥和手術治療外，得了白內障的患者眼睛不舒服，儘量不要經常用眼，避免眼睛疲勞加重病情，可以適當休息，少看些電視，也可以服用中藥治療，補充身體維生素等等，觀察病情發展，適當調整治療方式就可以了。
注意事項：
患有白內障也不要太難過，情緒低落也是會影響病情的，保護好嚴重最重要。出現嚴重的眼睛不適或者視力極度下降要立刻到醫院就診。
