概述
由於平時電腦辦公，還有科技的發展，天天眼睛對著電腦手機等屏幕，就感覺視力在慢慢變差，而且長時間的盯著這些屏幕很少眨眼睛，有時還會感覺眼睛乾澀、酸脹難受，這樣會不會對眼睛的傷害越來越大，有沒有甚麼方法能有效的緩解這種現象。真怕人沒老呢眼睛就瞎了。還有現在市面上賣的眼藥水，有沒有適合這種現象的，或者有沒有必要去配副眼鏡呢。
步驟/方法：
1、 我覺得你所處的環境，天天面對電腦手機的，配副防輻射眼鏡還是比較有必要的。防輻射眼鏡對進入眼睛的光進行了過濾，對眼睛是有一定的保護作用。滴眼液也可以同時配合使用。
2、 至於選擇甚麼樣的滴眼液比較好，那麼就要看滴眼液的成分了，你的眼睛乾澀。那麼很多滴眼液基本上都有這樣的一個功能，選擇價格適中，較正規藥店賣的滴眼液即可。要堅持滴，注意有無不適的反應。
3、 滴眼液的好壞，主要成分區別不大，主要在於製造過程中殺菌消毒處理的怎樣，如果去買滴眼液，我個人建議你選擇時留意下生產的廠家，儘可能選擇較大的醫藥生產廠家，比如哈爾濱製藥廠就很不錯。
注意事項：
滴眼液是一方面，主要還在於日常生活中，對眼睛的保養。比如可以吃一些對眼睛有好處的食物，比如魚眼，胡蘿蔔等等。也要保證一定的休息時間，作息規律。還要有一定量的戶外運動，養成一個良好的生活習慣。
