一、紫菜豆腐湯
材料:一盒豆腐、100克鴨血、50克紫菜(水發)。一些香菜。
準備:
1.豆腐和鴨血切丁,紫菜撕成碎片,香菜切碎。
2.將炒鍋放在爐子上加熱,放入豆腐、鴨血煮沸,然後放入紫菜,加入鹽和味精煮沸,用生粉勾芡,加入香菜沫,淋上少許香油。
特點:紫菜是一種植物性海產品,屬於黑色食品,與豆製品和鴨血搭配,有較合理的療效。
一、紫菜豆腐湯
材料:一盒豆腐、100克鴨血、50克紫菜(水發)。一些香菜。
準備:
1.豆腐和鴨血切丁,紫菜撕成碎片,香菜切碎。
2.將炒鍋放在爐子上加熱,放入豆腐、鴨血煮沸,然後放入紫菜,加入鹽和味精煮沸,用生粉勾芡,加入香菜沫,淋上少許香油。
特點:紫菜是一種植物性海產品,屬於黑色食品,與豆製品和鴨血搭配,有較合理的療效。