概述
根據你說的,應該是玩電腦久了產生的眼睛疲勞,眼睛疲勞主要有眼睛乾澀、感覺眼睛裡面有異物、會流淚,嚴重的人看起來會精神萎靡、雙眼無精打采的。這種情況出現了,首先,是先現讓眼睛休息,甚麼都別看,去睡覺吧。不要玩電腦了。甚麼五殺,超神都沒用的。然後,去醫院吧,問下醫生看下有甚麼眼藥水。眼藥水的要選擇適合自己的,不適合自己的反而給眼睛造成傷害。
步驟/方法:
1、 我們看得多的廣告有珍視明滴眼液,他就可以緩解疲勞啊。記住是珍視明,現在假貨氾濫,不要買錯了。珍視明滴目系列眼藥水,我用過。不過我個人覺得對眼睛的刺激性太大。應該能幫到你~
2、 眼疲勞的還能敷眼藥膏,清涼型的,上次我是去醫院買的,不是滴藥水的,是直接把藥擦在眼睛內治療的。那種效果挺好,這是一種一次性的眼藥水,忘記叫甚麼名字了。不過既然你都到醫院了,在醫生醫生檢查後根據自身的敏感性進行配藥就好了。
3、 然後呢,不用眼藥水,可以讓眼睛疲勞恢復過來嗎?答案是可以的!防止眼疲勞的話平時可以在飲食上下功夫。吃一些水果和蔬菜,尤其是富含維生素C、維生素E的蔬菜,像橙子、橘子含量就特別豐富。還有呢,從小我就吃魚油,這也不錯的!
注意事項:
說了這麼多,說下注意的是:首先,最好的辦法不是買眼藥水,是對做眼部蔣操。然後一旦眼睛疲勞了,就要讓眼睛休息。第二,買藥水的話,要買對。你是眼部疲勞的話,就買眼部疲勞的藥水按摩眼睛。第三,好事在生活上對眼睛好一點。畢竟是心靈的窗戶那。