尿血日常保健 – 易康網

　　1、血尿是一個嚴重的症狀，病人極度恐懼。應與病人進行安慰和解釋，說明1000ML尿中有1～3ML血就為肉眼血尿。失血是不嚴重的。[3]

　　2、平時養成多飲水習慣(磁化水)

　　3、少抽菸或不抽菸，少吃刺激性食物，忌服：腥辣、水產品,(蝦、蟹)辣椒，蒜、生蔥，香菜，狗肉，馬肉，驢肉。

　　4、積極治療泌尿系統的炎症、結石等疾病。

　　5、做好染料、橡膠、塑料等工具生產中的防護保健工作。

　　6、在平時生活工作中，不能經常使膀胱高度充盈，感覺的尿意即要去排尿，以減少尿液在膀胱存留時間過長。

　　7、注意勞逸結合，避免劇烈運動。

　　總之：發現血尿及早檢查、確診及時治療，一時難以確診的要到醫院定期複查。

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