概述
最近我工作的時間比較長，導致眼睛不舒服，經常有眼淚流出。整個人也是無精打采的。後來我想要了解這個原因，就查了一些資料，得知，原來是眼疲勞惹出來的。之後我就調節自己，現在情況好了很多。
步驟/方法：
1、 如果經常眼睛出淚，那可能與眼部過於疲勞有關了。因此，令眼部適當地休息很重要。平常，就不要經常對著電腦電視超過一個半小時。隔一段時間，就要到開豁的地方去舒緩一下眼睛，眺望一下遠處。而且，我們要保持充足的睡眠，如果持續留眼淚，那麼就應該去休息一下，閉著眼睛，讓眼睛放鬆。
2、 如果眼睛流淚不止，那麼就可以滴一下眼藥水，但是不宜用得太多，每天滴兩次就夠了。流眼淚的問題，也可以通過喝中藥來調理。我們可以把當歸，白芷，白芍用來泡茶喝。另外，我們眼睛流淚疲勞時，可以用熱毛巾敷一下。
注意事項：
但眼睛流眼淚的時候，就不要堅持工作了，注意休息。
