概述
不聽老人言，吃虧在眼前，我信了，以前媽媽總說，我鹽吃的都比你多呢，很多事情還是過來人有經驗啊。我坐月子的時候，媽媽不讓我看電視，不讓我走動，不讓我吃水果，我都快要瘋了，我說，大家現在都提倡科學做月子，你能不能不要那麼古板，我沒有聽媽媽的勸，抽空我就看會電視，在屋內走來走去的。現在過去幾年啦，我的眼睛動不動就流淚，老讓媽媽抓住把柄在那說我，你們一定要信啊。
步驟/方法：
1、 月子沒做好，後遺症很多的，等後悔了真的來不及，很多人可以利用第二胎在來好好保養自己，可是有些人命中註定就這一胎呢，怎麼辦？所以要珍惜每一次給的機會。
2、 如果第一胎月子沒做好，是可以補救的，您可以在懷一個，不管您生或者不生，都可以調理的，如果不生的話就去滑臺，然後跟生了孩子一樣坐月子，甚麼都不要動，好好躺在床上休息半個到一個月。
3、 注意躺在床上好好休息，不能盯著一個地方看好久，這樣眼睛會累的，太過勞累會留下病根的，飲食要注意，心情要開朗，要注意陰部清潔，禁慾。
注意事項：
休息休息還是休息，不能幹活，最好連小孩也不要抱，就躺著。
